4eme DEGRE

FORMES

Siu Nim Tao – en entier

Chum Kiu – 1ere partie

CHI SAO

Dan Chi

Poon Woon

PROGRAMMES REFLEXES

4eme Programme Réflexe

Drill 4 (Vidéo bientôt disponible)

APPLICATIONS

Applications 4 (Bientôt disponible)

Self Defense 4 (Vidéo bientôt disponible)

Light sparring (combats libres légers)

MANNEQUIN DE BOIS/ARMES

Rien dans ce degré