11eme DEGRE

FORMES

Siu Nim Tao

Chum Kiu

Biu Gee

Forme de déplacement (Vidéo bientôt disponible)

CHI SAO

3eme section (Vidéo bientôt disponible)

PROGRAMMES REFLEXES

Initiation défense contre bâton et couteau (Vidéo bientôt disponible)

APPLICATIONS

Light sparring (combat léger)

MANNEQUIN DE BOIS/ARMES

Mannequin de bois – partie 3 et 4